부산치과이갈이는 무의식적으로 치아를 좌우로 문지르거나 가는 습관을 의미합니다.

주로 잠자는 동안 발생하기 때문에 자신이 이갈이를 하고 있다는 사실을 모르는 경우가 많습니다.

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부산치과이갈이를 하는 이유는 개인마다 이유가 다 다르기에 원인이 명확하지는 않지만, 대체로 스트레스나

심리적 요인, 수면 자세와 수면 중 호흡의 문제로 이갈이를 한다고 합니다.

<이갈이를 방치했을 때 발생할 수 있는 문제점>

1. 치아 손상

이갈이를 방치하면 치아의 표면이 마모되거나 깨질 수 있습니다.

치아가 지속적으로 강한 힘을 받으면 치아의 법랑질이 마모되어 치아가 얇아지거나 약해질 수 있습니다.

이런 상태가 지속되면 치아가 손상되거나 충치가 생기기 쉬워질 수 있습니다.

2. 턱관절 문제

이갈이는 턱관절에도 무리를 주는 습관입니다.

턱관절에 지속적으로 과도한 힘이 가해지면 턱관절염이나 근육통 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

턱관절에 문제가 생기면 입을 벌리거나 닫을 때 통증이 발생할 수 있고, 장기적으로는 턱의 움직임이 불편해질

수 있습니다.

3. 치주 질환의 위험 증가

이갈이는 치아를 과도하게 밀거나 긁는 동작으로 잇몸에 큰 부담을 주게 됩니다.

이로 인해 잇몸이 자극을 받아 염증이 생길 수 있으며, 결국 치주 질환이 발생할 수 있습니다.

4. 두통 및 목 통증

이갈이는 머리와 목 근육에도 영향을 주는데요, 이갈이 환자 중에 두통이나 목 통증을 겪는 분들이 많이 있습니다.

이는 이갈이로 인한 턱과 관련된 근육에 과도한 긴장이 가해지기 때문입니다.

5. 수면의 질 저하

잠자는 동안 무의식적으로 이갈이가 발생하기 때문에, 자신도 모르게 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.

이갈이가 계속되면 깊은 잠을 자지 못하고 자주 깨는 경우가 많아 수면 부족이나 피로를 유발할 수 있습니다.

이는 전반적인 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

6. 심리적인 문제 악화

스트레스나 불안감이 이갈이를 유발할 수 있는데요, 이갈이로 인한 육체적 문제는 스트레스나 불안을 악화시키는

악순환을 만들 수 있습니다.

이처럼 심리적 문제와 신체적 문제가 서로 영향을 주게 되어 건강에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다.

이갈이의 치료 방법은 이갈이의 원인과 증상의 정도에 따라 달라집니다.

이갈이를 효과적으로 치료하려면 원인을 파악하고, 이에 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

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아래는 부산치과이갈이 세종치과가 알려드리는 이갈이 치료를 위한 여러 방법들을 안내드립니다.

1. 나이트가드

나이트가드는 치아를 보호하는 장치로, 주로 수면 전에 착용하며 수면 중 이갈이를 방지하는 데 사용됩니다.

잘 때 나이트가드를 사용하면 이갈이의 60%를 치료할 수 있다고 합니다.

나이트가드는 시중에 판매되는 제품들이 있지만 치과에서 개인 맞춤형으로 만들어 착용하는 것을 추천드립니다.

​규격화로 나온 시중에 판매되는 제품은 내 치아와 딱 맞지 않기 때문에 치아 위치가 변해 교합에 이상이

생길 수 있어 치아 건강에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

2. 치과치료

이갈이가 교합(치아 맞물림) 문제나 턱 위치의 불균형 때문에 발생하는 경우, 치과에서 적절한 치료가 필요합니다.

교정 치료나 턱의 위치를 바로잡기 위한 치료가 도움이 될 수 있으며, 치아가 마모된 경우 치아 수복을 통해 이를 회복할 수 있습니다.

3. 물리치료

이갈이로 인해 뻐근해진 턱관절은 물리치료를 통해 치료할 수 있습니다.

팔 다리에 이상이 있을 때 물리치료를 받듯이, 턱관절에도 적용할 수 있는데요.

턱관절 물리치료 장비를 사용해 근육통과 신경통을 감소시키고, 세포 재생과 상처 치유를 회복시켜 줄 수 있습니다.

4. 보톡스 치료

이갈이, 이 악물기 습관은 무의식적으로 행동되어 스스로 제어하기가 어렵기 때문에 보톡스로 강한 힘을 줄여줘야 합니다.

보톡스는 주입하는 양과 위치가 중요합니다.

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조금이라도 오차가 생길 경우, 의도하지 않은 부위의 근육까지 영향을 주기 때문에 보톡스의 효과에 큰 차이가 날 수 있습니다.

따라서 정품 재료를 사용하고, 믿을 수 있는 실력을 가진 의료진이 있는 치과를 선택하는 것을 추천드립니다.

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만약 보톡스 치료를 받는다면 효과는 3~8개월 정도 지속되므로 정기적으로 치료받으시면 좋습니다.

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