안녕하세요, 부산수영구치과 세종치과입니다. 

하루에 세 번 양치질을 하며 치아 건강을 위해 많은 분들이 신경을 쓰고 있는데요.

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우리는 치아 건강을 지키기 위해 얼마나 정확하고 다양한 지식을 알고 있을까요?

​지금부터 부산수영구치과 세종치과 치아건강지킴이와 함께 아래 퀴즈를 풀어보며,

미처 몰랐던 부분도 알아가며 치아 건강을 지켜보세요!

Q. 제로 탄산음료는 치아를 상하게 하지 않는다?

A. 정답: X

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제로 탄산음료는 기존의 탄산음료보다 당 성분은 적지만, 탄산은 기존의 양과 비슷하게

첨가되어 있습니다.

탄산음료 자체가 산성을 가지고 있어 자주 마시다 보면 치아 겉면인 법랑질이 녹게 되고,

세균 번식에 용이한 환경이 되어 충치가 발생할 확률이 높게 됩니다.

​따라서 탄산음료 섭취 시 빨대를 이용해 음료가 치아에 최대한 닿지 않게 마시며, 물과 번갈아 가며 마시는 것이 좋습니다.

Q. 탄산음료를 마시고 바로 양치질을 해야 한다?

A. 정답: X

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보통 식후 3분 이내 양치질을 하는 것이 좋다고 알고 계실 텐데요.

하지만 탄산음료의 경우에는 바로 양치질을 하면 치아가 손상될 수 있습니다.

치아가 탄산에 닿으면 일시적으로 강도가 약해지기 때문인데요.

따라서 탄산음료를 마신 뒤에는 물로 입안을 행군 뒤 약 30분 후, 양치질을 해야 치아건강에 도움이 됩니다.

Q. 먹지 않으면 양치질을 하지 않아도 된다?

A. 정답 : X

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양치질은 입안 세균을 없애기 위해 하는 것입니다.

입속 플라크와 세균은 음식을 먹지 않아도 양치질 후 2~3시간이 지나면 다시 생기기 시작합니다.

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또한, 양치질을 하지 않으면 침 분비량이 줄어들어 입안 세균이 늘어나게 되고,

그렇게 되면 충치나 잇몸질환에 걸릴 확률이 높아지게 되므로 하루에 세 번씩 양치질을 꼭 해주세요.

Q. 양치질을 하지 않고 가글만 해도 된다?

A. 정답 : X

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간혹 양치질 대신 가글을 하는 분들이 계시는데요.

가글만으로는 양치질 효과가 없습니다!

가글은 입안 세균 번식을 막아주는 효과가 있지만, 치아에 낀 음식물 찌꺼기를 제거할 수 없기 때문입니다.

​하지만, 양치질 후 가글을 하게 되면 칫솔이 닿지 않는 부위까지 세균을 제거할 수 있기 때문에 더 완벽하게 양치질을 할 수 있습니다.

따라서 양치질과 가글과 같은 구강위생용품을 꼭 함께 사용해 주셔야 합니다.

Q. 스케일링은 만 19세 이상 성인만 한다?

A. 정답: X

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입속 치석은 어른, 아이 구분 없이 생기는데요.

특히 아이들은 양치질을 꼼꼼하게 하지 못할 확률이 높아 입안의 청결을 위해,

어릴 때부터 스케일링을 받는 것이 좋습니다!

하지만 아이들은 어른에 비해 치석이 심하게 생기지 않아 전체적으로 스케일링을 하기보다는 부분적으로

치석이 쌓이는 곳을 받으시면 됩니다.

​부산수영구치과 세종치과와 함께 간단한 OX 퀴즈를 통해 치아상식을 알아보았는데요!

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여러분들은 몇 개나 맞추셨나요?

헷갈렸거나 모르던 치아 상식을 꼭 기억하셔서 치아를 건강하게 지키시길 바랍니다.